文 | 陽(yáng)子
「她自在」，一個(gè)TOPHER編輯部長(zhǎng)期保留的專題。
其前身為2020年推出的「她很自在」，旨在通過(guò)不同行業(yè)、不同背景的女性分享環(huán)保故事，讓讀者重新反思自然的力量以及低碳生活的意義。
2022年，「她自在」全新改版升級(jí)，榮耀回歸。
將原先的「她很自在」更名為「她自在」，致力于通過(guò)一系列由專業(yè)老師指導(dǎo)、帶領(lǐng)的線下舒壓活動(dòng)、交流，改善女性在現(xiàn)代高壓環(huán)境下身心靈的焦慮狀態(tài)，為女性的身體、心理健康提供多樣高效的呵護(hù)。
疫情當(dāng)下，隔離和居家辦公的時(shí)間不斷被拉長(zhǎng)，身體似乎長(zhǎng)期處于一種被壓縮及綁縛的狀態(tài)。因此，人們迫切希望重塑每一個(gè)部位的序列，從頭到腳全然蘇醒，讓身體得到全面舒展。
在這樣的需求下，促進(jìn)身心健康的瑜伽似乎顯得尤為重要，當(dāng)肩頸在拉伸過(guò)程中釋放壓力，整個(gè)脊柱的長(zhǎng)度隨之建立起來(lái)后，身心的焦慮和不安似乎也得到舒展。
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
為改善女性在現(xiàn)代高壓環(huán)境下身心靈的焦慮狀態(tài)，8月12日，在美寶蓮紐約及讓茶等品牌支持下，TOPHER聯(lián)合北京香江扶輪社、Figures粉熱舉辦的她自在線下活動(dòng)「荷畔瑜伽」圓滿閉幕。
夏末秋初之際的荷花池畔，在特約導(dǎo)師嘉賓、體操世界冠軍范曄及特約瑜伽教練、國(guó)家體操隊(duì)瑜伽康復(fù)教練Viki老師的共同帶領(lǐng)下，諸位參與者盡情在流動(dòng)中放松身體，感受每一個(gè)寧?kù)o時(shí)刻。
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
在每一次舒展中，在控制呼吸和動(dòng)作的每一刻，人們的每一個(gè)椎體都更加靈活，生活及壓力帶來(lái)的擠壓感隨之減少，幸福感也不斷提升，或許這就是這場(chǎng)舒展流瑜伽帶領(lǐng)人們感受到的不同魅力和樂(lè)趣。
焦慮席卷生活的當(dāng)下，TOPHER希望通過(guò)一系列「她自在」線下舒壓活動(dòng)，讓每一位女性擁有「自在」的身體與靈魂，從而創(chuàng)造最「自在」的自己。
精彩瞬間
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
品牌支持
【關(guān)于美寶蓮紐約】
圖片來(lái)源：活動(dòng)方提供
創(chuàng)立于1920年的美寶蓮紐約是全球最大的彩妝品牌，也是歐萊雅集團(tuán)在中國(guó)發(fā)展最為成功的品牌之一。美寶蓮紐約在探索娛樂(lè)零售創(chuàng)新模式的基礎(chǔ)上，也不斷在嘗試著開拓與消費(fèi)者的全新聯(lián)結(jié)方式。自2021年開始，美寶蓮紐約將全方位升級(jí)品牌形象，在推出創(chuàng)新產(chǎn)品的同時(shí)，將美妝與時(shí)尚緊密結(jié)合，融入至都市潮人的生活方式之中。
【關(guān)于讓茶】
圖片來(lái)源：讓茶集團(tuán)
讓茶集團(tuán)創(chuàng)立于 2020 年， 是一家專注于“方便健康茶”的現(xiàn)代專業(yè)快消品公司。 旗下?lián)碛袩o(wú)糖茶飲料品牌“讓茶”和中式茶包品牌“他山集”。公司以 “方便”和“好喝”為經(jīng)營(yíng)理念，將傳統(tǒng)茶葉以瓶裝茶和袋泡茶的現(xiàn)代便捷 形式呈現(xiàn)，為年輕群體提供安全、健康、方便的茶飲方式。
【關(guān)于NAGA YOGA】
圖片來(lái)源：Naga Yoga 娜伽瑜伽
Naga Yoga 娜伽瑜伽可為用戶提供不同的瑜伽及普拉提體系，旗下?lián)碛衁OGA國(guó)際認(rèn)證教學(xué)團(tuán)隊(duì)及國(guó)家體育總局瑜伽教練員。
活動(dòng)主辦方
【關(guān)于香江扶輪社Rotary】
北京香江扶輪社是中華兒慈會(huì)眾愛(ài)專項(xiàng)基金下的義工團(tuán)體，由社區(qū)公益人士組成，其宗旨在于增進(jìn)社區(qū)內(nèi)事業(yè)及專業(yè)人士之間的聯(lián)誼與了解，提高社區(qū)公益凝聚力，促進(jìn)國(guó)際了解、親善與和平。
【關(guān)于粉熱】
圖片來(lái)源：Figures粉熱
Figures粉熱是一個(gè)專為亞洲女性設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)品牌。由體操世界冠軍范曄聯(lián)合創(chuàng)立。品牌強(qiáng)調(diào)亞洲女性的美感、追求極致的舒適體驗(yàn)，希望新時(shí)代的女性把運(yùn)動(dòng)作為日常生活的一部分。每個(gè)人的內(nèi)心都能充滿力量和自信，讓這種感覺(jué)伴隨著她們每一天的生活。
【關(guān)于TOPHER】
中國(guó)女性商業(yè)財(cái)經(jīng)新媒體，中國(guó)首家她經(jīng)濟(jì)服務(wù)提供商。致力于聚焦中國(guó)女性的成長(zhǎng)價(jià)值與商業(yè)價(jià)值，為關(guān)注女性群體及行業(yè)人士提供針對(duì)中國(guó)女性消費(fèi)相關(guān)行業(yè)的報(bào)道、人物報(bào)道及商業(yè)洞察。以國(guó)際化視野關(guān)注女性人文、消費(fèi)動(dòng)態(tài)、行為偏好、行業(yè)趨勢(shì)等方面，打造服務(wù)于中國(guó)女性的成長(zhǎng)和商業(yè)“獨(dú)角獸”。
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