文|推醫(yī)匯 丁惠珍
“吸煙有害身體”“吸煙等于慢性自殺”，關(guān)于卷煙的危害無(wú)人不知無(wú)人不曉，但是能做到不抽煙的人寥寥無(wú)幾。說(shuō)到吸煙對(duì)于人體的危害，無(wú)疑傷害最大的便是肺，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使吸煙者的肺部越來(lái)越黑。主要是因?yàn)榫頍熤械念w粒進(jìn)入人體以后會(huì)吸附在肺部，從而對(duì)肺部造成損傷。
患者經(jīng)常會(huì)問(wèn)，“醫(yī)生，為什么肺部發(fā)生不適時(shí)，一上醫(yī)院進(jìn)行檢查就已經(jīng)成為肺癌了？”這一現(xiàn)象是絕大多數(shù)肺癌患者都存在的問(wèn)題。都感覺(jué)肺癌是悄無(wú)聲息的到來(lái)。殊不知，肺部一旦發(fā)生受損身體是會(huì)給出提示的，只是許多患者忽視了而已。
肺部受損時(shí)，身體會(huì)給出這些提示
1. 肺部受損體內(nèi)毒素堆積，使臉色發(fā)黃
對(duì)于長(zhǎng)期吸煙者來(lái)說(shuō)，臉色會(huì)隨著吸煙時(shí)間的長(zhǎng)短漸漸變黃，為什么這樣說(shuō)呢？主要是因?yàn)樵谖覀儭翱谕略茻煛钡臅r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)被我們吸入到體內(nèi)，由于有害物質(zhì)的堆積會(huì)滲透到我們的血液中，隨著血液的不同循環(huán)，這個(gè)有害物質(zhì)會(huì)被輸送到我們身體各個(gè)地方，長(zhǎng)此以往出現(xiàn)堆積的現(xiàn)象。此外，長(zhǎng)期吸煙還會(huì)給肺部造成損傷，使肺部的代謝功能下降，體內(nèi)的毒素不能完全地被代謝。從而是毒素堆積在體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候便會(huì)影響到人體的膚色，使其變得黝黑、無(wú)光澤。
2. 長(zhǎng)期吸煙的人，唇部顏色會(huì)發(fā)生改變
之前有些患者說(shuō)肺部受損日常生活中發(fā)現(xiàn)不了，只能等嚴(yán)重了去醫(yī)院檢查才能發(fā)現(xiàn)，真的是這樣嗎？顯然肯定不是。肺部損傷嚴(yán)重時(shí)除了臉色會(huì)發(fā)生變化，唇色也會(huì)隨著病情發(fā)生改變，由之前的粉色逐漸變成深紫色，這個(gè)明顯的癥狀我不信大家看不出來(lái)。
3. 當(dāng)肺部受損嚴(yán)重時(shí)，臉部會(huì)出現(xiàn)水腫
對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，如果臉部出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象時(shí)，可以說(shuō)是已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的最佳治療時(shí)間，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)肺癌患者都已經(jīng)發(fā)展到晚期了，被治愈的幾率也會(huì)大打折扣。肺癌患者之所以會(huì)出現(xiàn)水腫，是因?yàn)轶w內(nèi)的癌細(xì)胞發(fā)生了轉(zhuǎn)移，從而壓迫到了血管，造成血管堵塞；此外，還有可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。
看到這里以后，經(jīng)常抽煙的朋友趕緊拿鏡子好好觀察一下自己的面部，看看是否出現(xiàn)了這些癥狀，如果有需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
這些因素也會(huì)對(duì)肺部造成損傷
之前遇到這樣的一個(gè)患者問(wèn)了這樣的一個(gè)問(wèn)題：“醫(yī)生，那么是不是只要平時(shí)做到不抽煙就可以避免肺部損傷，就可以避免肺部發(fā)生癌變？”
相信這也是絕大多數(shù)人的困惑，接下來(lái)我們就來(lái)講解一下：
雖然說(shuō)經(jīng)常吸煙會(huì)對(duì)肺部造成損傷，會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，但是并不代表不吸煙就可以避免肺部發(fā)生癌變，因?yàn)槿粘Ｉ钪谐宋鼰煟@些因素也會(huì)對(duì)肺部造成損傷，如：
1. 經(jīng)常待在環(huán)境污染較為嚴(yán)重的地方
日常生活中除了長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加患肺癌的幾率，環(huán)境污染也會(huì)誘發(fā)肺癌的主要因素，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布《以PM2.5為首要污染物的重污染天氣健康教育核心信息》的相關(guān)信息中，指出了長(zhǎng)期待在環(huán)境污染較為嚴(yán)重的地方，會(huì)對(duì)肺部造成損傷，從而增加肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。主要是因?yàn)榄h(huán)境污染、空氣污染的地方，空氣中會(huì)含有微小的顆粒，通過(guò)人體呼吸這些顆粒會(huì)吸附在肺部，從而對(duì)肺部造成損傷
2. 經(jīng)常食用油炸、熏烤類的食物
“病從口入”日常生活中絕大多數(shù)疾病都離不開(kāi)吃，其中就包括肺癌。相信這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該會(huì)有這樣的疑惑？食物進(jìn)入人體后會(huì)在胃部進(jìn)行消化，為什么會(huì)對(duì)肺部造成損傷呢？主要是因?yàn)橄裼驼ā⒀绢惖氖澄镌谥谱鞯臅r(shí)候營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)造成破壞，從而產(chǎn)生多環(huán)芳烴類物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入多環(huán)芳烴類物質(zhì)會(huì)對(duì)肺部造成損傷。
通過(guò)上述的內(nèi)容我們可以清晰地了解，誘發(fā)癌癥的主要因素離不開(kāi)生活。同樣想要預(yù)防和降低癌癥的發(fā)病率同樣離不開(kāi)日常生活。
那么想要預(yù)防肺癌，日常生活還要做到這幾點(diǎn)！
1. 房屋剛剛裝修好，需過(guò)段時(shí)間再入住
由于經(jīng)濟(jì)水平、生活質(zhì)量的提高，越來(lái)越多的年輕人會(huì)選擇買房。然而在房屋進(jìn)行裝修的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，吸入這些物質(zhì)以后會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p傷。因此建議拿到新房以后，盡量通風(fēng)幾個(gè)月后再搬進(jìn)去；然而對(duì)于裝修工人來(lái)說(shuō)，在工作期間一定要戴好口罩，降低傷害。
2. 霧霾天氣盡量少出門，出門須戴口罩
隨著生活水平的提高，城市污染也越來(lái)越嚴(yán)重相比于之前霧霾天氣明顯變多。因此在霧霾較為嚴(yán)重的時(shí)候盡量避免外出，以免將空氣中的顆粒吸入肺部，從而對(duì)肺部造成損傷。
本文作者：丁惠珍，江蘇揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師
本文來(lái)自：2022-05-04人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)“呼吸內(nèi)科丁惠珍”《愛(ài)吸煙的人，臉部出現(xiàn)3種“異常”，說(shuō)明肺部已被香煙所傷》